Trening z kamizelką… obciążeniową… na ściance wspinaczkowej

Kamizelka obciążeniowa to uniwersalne narzędzie treningowe. Kamizelki treningowe z powodzeniem wykorzystywane są w różnych dyscyplinach sportu, od biegania, boksu, MMA, po sporty siłowo-wytrzymałościowe.
W treningu wspinaczkowym również można wykorzystać kamizelkę obciążeniową.

Trening z pasem obciążeniowym Dip Belt

Trening na campusie

Sokole góry Karzełek Jodłowa bouldering

Borzęta bouldering

Rzędkowice Kamień pod Wysoką bouldering

Sadek Podlesice bouldering

Diabelskie schronisko bouldering

Nora w Kusiętach: dojazd, bouldering i inne przydatne informacje.

Zielona Góra koło Częstochowy

Sam Rezerwat Zielona Góra utworzony został w 1953 roku w skład którego wchodzi wzgórze zwieńczone strzelistą, wapienną skałą wnozszącą się na wysokość 342 m n.p.m. nachyloną od południa łagodnym stokiem, od północy kończąc się stromym urwiskiem. Ze szczytu rozpościera się panorama na okoliczne lasy i zindustralizowany fragment Częstochowy. Jest to ostatnie tak wysokie wzniesienie na płaskowyżu Częstochowskim (zwanym też Wyżyną Wieluńską).